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Category: Beneficios

5 maneras de correr pueden hacerte una persona más feliz

Los corredores suelen ser personas muy felices. Un estudio de 20 años de corredores de maratón a largo plazo encontró que experimentaron menos depresión, la ira, la tensión, confusión y fatiga en comparación con la población general. Otras investigaciones han encontrado que Read more…